性冷淡怎样食疗

所谓性冷淡,就是对性生活缺乏兴趣,平时缺少性欲要求和性欲冲动。 引起性冷淡的原因是比较复杂的,既有生理疾病方面的,也有心理目素方面 的,还有夫妻感情方面的原因等。心理和感情方面的原因,需要通过学习有 关性知识,增进夫妻感情等途径加以解决,而生理疾病方面的原因,如子宫 虚损、肾阳虚衰、遗精阳痿等,则要通过服用一些壮阳补肾的食物得到调治。 以下 10 种食物是治疗性冷淡的妙药,患者可不妨一试。

(1)韭菜。又称起阳草,性味辛温,能温肾壮阳,补虚散寒,适用于肾 阳虚衰,阳痿遗精,腰膝酸软等症。用法:取韭菜 250 克,羊肉 150 克,用 油炒熟,调料适量。可治阳痿、遗精、梦泄等。

(2)韭菜籽。性味辛热,为兴奋性强壮药。有补肝肾、暖腰膝、壮阳固 精的功效。对因肾阳虚、肝肾不足所引起的阳痿、腰膝酸软冷痛,以及肾虚 引起的梦遗、滑泄、小便频数、白带过多均有较好疗效。甲法:韭菜籽 12 克,补骨脂 12 克,用水煎服。每日 1 剂。可治男子阳痿、同房不射精。或韭 菜籽 1000 克,加醋 250 克,煮沸待醋干后甲小火烘干,再碾成细末。加入适 量蜂蜜,调制成丸;共制 300 粒。每次 1 丸,每日 2 次吞服。可治梦遗、女 子带下。或韭菜籽、小茴香各 30 克,共研面,用蜂蜜调成小丸,每丸 9 克, 早晚用开水送服各 1 丸。

(3)胡桃仁。富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜、维生素 B2、E 等。主 治肾阳虚衰,腰膝酸楚、血虚津少等。用法:胡桃仁 20 克,补骨脂 10 克, 用水煎服。可治阳痿不幸、筋骨酸痛。或胡桃仁 15 克、杜冲 12 克,补骨脂 10 克,加水煎服。

(4)麻雀肉。性味甘温,主治肾阳虚寒所引起的腰膝酸楚冷痛,阳痿早 泄、精髓不足等。用法:麻雀肉 150 克,虾肉 50 克,羊肉 100 克,黄酒 50 克,栗子肉 100 克,食盐适量,加水炖熟,吃肉饮汤。可治阳虚早泄、阳痿, 或取麻雀 5 只,洗净后用食油炒熟,再用米酒 1 杯略煮,加水适量,下粟米 同煮。待料将熟时放入葱白、酱油、食盐、花椒调味,空腹饮服。

(5)羊肉。性味甘温,能补虚益气。补肝强肾、温中暖下。可冶肾阳不 足所致的阳痿、腰膝酸软冷痛等。用法:羊肉 250 克、大蒜 15 克,虾肉 50 克,生姜 9 克,黄酒 30 克,用小火煮至肉熟后食用。可治肾阳不足之阳痿早 泄、腰膝酸软。或取羊肉 250 克去脂肪,切块,煮至烂熟、以蒜、辣椒油、 酱油、盐佐之。

(6)羊肾。又称羊腰子,性味甘温,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及 维生素 A、B1、B2、C 等。能补肾气,益精髓。可治肾虚腰膝酸痛,阳痿、遗 尿等。用法:羊肾 2 个,杜冲 15 克,胡桃肉 30 克煮食。或羊肾 2 个,杜冲 30 克,枸杞子 15 克,山萸肉 10 克,煮汤,加葱白、盐,生姜等调味品饮用。

(7)狗肉。性味甘咸、酸温。含蛋白状、脂肪、肌呔、肌酸、钾、钠、 氯等。可治肾阳虚腰膝冷痛、小便频数、阳痿、腹部冷痛等。用法:狗肉 1000 克,麻黄 10 克,熟附子 10 克,加盐、姜、五香粉及少量糖调味,共煮食用。 或狗肉与小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。

(8)黄狗鞭。即雄性黄狗的阴茎和睾丸。性味甘、咸、温。可治阳痿不 举、阴冷肢凉、遗精、早泄等。用法:可单味煮食,也可粪干研末,温开水 送服。煮食,每日可用一二具,研末可用 10 克左右。

(9)海参。性味甘、咸、温,有补虚益精、养血补肾之功效。可治肾虚 引起的遗精、阳萎、性欲减退、小便频数等。用法:海参 2 个,羊肉 150 克, 煮汤,加盐、姜等调味食之。

(10)河虾。性味甘温,有补肾助阳、缩泉固精之功效。可治阳痿、遗 精、早泄、性欲冷淡等。用法:韭菜 150 克切段,河虾 250 克,共炒熟调味 服食。或取虾米 500 米,蛤蚧 120 克,小茴香 60 克,及食盐 10 克,白酒 200 毫升,共炒至香脆,研为细末,每次服 1 匙,每日 2 次,温开水送下。

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