怎样科学掌握性生活时间

怎样科学掌握性生活时间,性生活也是夫妻生活的重要内容,因此,应当科学地掌握性生活的时间。 一般来说,性生活最适当的时间是在夜晚入睡之前。晚上睡前过性生活 后,能很快入睡,充分休息,容易消除疲劳、恢复精神和体力。如果夫妻双 方白天工作劳累,最好是先睡片刻,待疲倦稍为消除后,再过性生活。如果 夫妻如有一方白天工作比较繁重,身体十分疲劳,或一方身体欠佳,另一方 虽有性生活的要求,也应当体谅对方,加以体贴、关心,不要勉强要求性生 活,以免影响对方身体健康,甚至造成对方对性生活的反感和夫妻感情不合。 夫妻过性生活不要在白天。白天过性生活,周围环境不安静,容易造成 精神紧张,使性生活不和谐甚至失败。白天过性生活后没有充分的休息时间, 会使体力和精神得不到恢复。 每次过性生活的时间,不要拖得太长,一般保持 15 分钟比较合适。当然, 由于个体的情况不同,男女性反应的差异,每次性生活的时间多长,要因人 而宜。不论时间长还是短,只要男女双方都能获得性满足、产生性快感,就 是正常的。 此外,夫妻之间有下列情况,则应克制性欲,不可免强过性生活。

(1)一方重病初愈时。

(2)一方过度疲劳、酒醉或情绪极坏时。

(3)女方月经期间。

(4)女方分娩后至子宫复原以前。

(5)医生认为要避免性生活的其他情况。

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