婚后怎样保持和谐的性心理

新婚燕尔,初淋雨露,共浴爱河,和谐美满的性生活无疑会使新婚夫妇 更加恩爱情深。以后随着蜜月度过,岁月流逝,那新鲜、神秘,摄魄销魂的 新婚之夜和蜜月生活虽然成为美好的回忆但夫妻性生活仍依然是夫妻生活的 重要内容,并伴随到老。因此,如何保持新婚性生活的甜蜜和欢悦,使夫妻 情爱弥坚更笃,自然是夫妻皆为关心的问题。 根据国内外许多专家学者的研究,无论是青年人还是中老年人,心理因 素与和谐的性生活关系极为密切,凡和谐的性生活大都具备以下心理特点:

(1)双方都有正常的性欲望和性冲动,而不仅仅是一方。

(2)双方都有同房的要求,并为此感到轻松愉快,而不仅仅是单方需要。

(3)同房时,双方的注意力集中,完全排除了其他无关意念、事情的干 扰。 (4)同房过程中,双方激动、兴奋、欢快的情绪渐趋浓烈。并互相影响、 感染、激励对方。如果一方的一言一行,甚至呼吸、表情、姿势、语调等方 面显出勉强、不自然或者为难的表示,就会削弱对方欣快、欢乐的情绪。

(5)双方在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为,而不是索然 无味。 当然,这并不是说每次性生活双方都具备这些特点,有时因偶然因素, 使性生活不尽如人意,缺乏正常的性快感,只要得到对方的体谅,即可在下 次的性生活中得到补偿。 根据上述夫妻性生活的心理特点,为保持性生活的和谐,提高满意度, 避免心团性的性功能障碍,夫妻双方同房时都应注意以下几方面:

(1)同房前适当修饰,增加性感和魅力。异性吸引是一种生理本能,而 增加异性各自的魅力,更能强化吸引力,激发配偶的性欲望。因此无论新婚 燕尔还是结婚多年,夫妻双方都应注意卫生,适当修饰自己,尤其是女性素 妆淡抹,更会显得妩媚娇柔,富有魅力和性感。如果穿着浅色质薄的内衣睡 觉,或者裸露躯体,再配合柔和的灯光、幽静的环境,更能激发夫妇双方的 性欲。

(2)同房时双方要心情愉快,情绪亢奋,造成一种轻松和谐、情意绵绵 的气氛。这样才能高度集中、和谐地完成各个阶段的性反应,强烈地感受到 性爱的魔力和欢悦。如果一方情绪不佳,疲劳、烦躁、抑郁、恐惧,就不要 勉强为之,否则就难以收到和谐的效果。

(3)性交前要善于调情、做爱。就是夫妻双方应通过温柔、动听的话语 如:“我爱你”,“你今天真可爱”,等等,配合深情的抚摸、拥抱、亲吻 等亲昵动作,以激发对方的性欲望和性兴奋。多数女性比较含蓄、羞涩,男 性应扮演调情、做爱的主角,但女方也要学会“情感响应”,做出相应报答, 才能使双方情绪互相感染、激发、交汇。待女性充分动情后再性交以便同步 达到性高潮。有的男性每次同房时忽视男女性欲的差异,在女方尚未动情时 就迫不及待性交,长此以往,就会造成得不偿失的后果。

(4)不能忽略性生活的尾声。性高潮过后,男方继续给亲热的谈话和抚 爱、温存,使女方的性快感渐渐平缓地消失,以获得极大的性满足。如果丈 夫性高潮过后很快入睡,会使妻子感到遗憾和不悦,日子久了,往往会降低 女性的性欲望。

最后,也是最重要的一点,即双方互敬互爱,平等相待,互相体贴,互 相配合,是婚后保持性和谐的极为重要的心理条件。因为爱情是婚姻的基础, 也自然是夫妻性生活的基础。如果婚后夫妻感情淡漠,缺乏爱情,甚至出现 阴霾和风雨,即使仍过性生活,也只能满足一时的性欲,无从谈到美满与和 谐。另外,即使夫妻关系正常,如果男方存在严重的夫权思想,把妻子当作 发泄性欲的工具,想什么时候同房就什么时候同房,根本不管妻子的意愿和 情绪,甚至在妻子心情不佳、身体不适、不愿同房时,强迫为之,甚至采用 暴力手段,这是一种自私的性心理,实际上是一种性暴行,是对妻子的人格 的污辱和人身权利的侵犯,只会给妻子心理上留下深深的创伤。当然,如男 方偶尔出现早泄、阳萎等性功能障碍,同房不顺利或失败,女方也应多关怀、 体谅和主动配合,消除丈夫心理负担,争取日后成功。如果是器质性原因, 就应尽快去诊治。如果女方一味埋怨和指责,甚至说“真没用”,“窝囊废” 之类的刺耳挖苦话,只会加重丈夫的精神压力,进行加重其性功能障碍。

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