怎样保持性器官的清洁

夫妻间理想和谐的性生活只有在彼此身体清洁的条件下才能获得。为了 不在性生活中诱发疾病,注意性器官的清洁卫生,使它时刻保持良好的健康 状态是十分必要的。 对男方的要求

(1)保持内裤的清洁卫生,大小便时尽量要注意不要污染内裤,一旦弄 脏应及时予以更换清洗。内裤不仅要常换常洗,更应放在太阳光下照晒。

(2)如有条件,在早晚这段时间里,应注意清洁阴茎头,如果有包皮过 长,不要忘记清洗包皮的内层以及皮冠,因为这是容易藏污纳垢的地方。

(3)性生活后必须清洗。最好用肥皂、清水洗净性接触中的排泄物。 在我国由于传统习俗的影响,男性大都没有每天“用水”清洗阴部的习 惯。其实,男性如果坚持注意性器官的卫生,养成用温热水清洗的习惯,不 但有益于性生活的卫生,还可促进局部的血液循环,防止肛裂、痔疮,是有 利而无害的。

对女方的要求

(1)养成每天早晚清洗阴部的习惯,在清洗时要特别注意阴蒂及外阴唇 周围的褶页和缝隙的清洗。

(2)只要条件允许,每次排尿后都要清洗一次,以清除尿道四周脏物的 残留和避免污染阴道。

(3)大便后,在使用卫生纸揩除脏物时,应尽量避免粪便、尿液或经水 弄脏内裤,最好用已经烧开过的温水仔细地洗净阴部。

(4)性交后,最好排一次尿,使精液从阴道排出,此外,还应及时地用 热水清洁阴部。 只有经常性地清洁生殖器,才能及时地驱除阴部的污垢和生殖器官周围 那些腐殖性的微粒。否则它们会在生殖器或附近部位积聚起来。由于女性的 尿道口处于生殖器的近邻,又紧挨着肛门,极易感染,经常清洗更显得非常 重要。 当你了解到这些知识,你一定会加深对经常保持性器官清洁重要性的认 识,相信你一定会养成这一好的习惯。

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