妻子对丈夫的监护

妻子对丈夫的监护,体重:肥胖是老年人健康大敌,是冠心病、高血压、糖尿病的温床。消 瘦又是多种严重疾病、尤其是恶性肿瘤和消耗性疾病的重要体征,如结核、 甲状腺机能亢进等。因此,妻子应关心和了解丈夫体重增减。每月至少测体 重一次,如发现一月内体重增减超过 1~1.5 公斤以上,就应引起注意,查找 原因,并采取措施。 血压:英国心血管专家魏脱博士说得好:“中老年人的妻子,如果不了 解丈夫的血压情况,则表明她对丈夫的健康不够关心。”妻子要承担起督促 丈夫定期测量血压的责任。平时每月至少一次,如发现血压偏高,则应缩短 测量血压的间隔时间。 心律与心率:妻子应学会量脉搏和听心律。具体方法最好是将耳朵贴在 丈夫左侧胸壁上,听听心跳快慢,是否规律均匀,每分钟多少次。一旦发现 心律异常或跳得不均匀,不规律,或过慢(60 次/分以下),或过快(100 次/分以上),就该督促老伴速去医院检查。 胸痛或胸闷:妻子应特别注意丈夫是否有原因不明胸痛或胸闷。如果疼 痛剧烈或 10 分钟内不缓解,应马上护送去医院急诊。 一次性变化:即几分钟或十几分钟的症状而很快缓解的变化。有动脉硬 化和高血压病史的老年男子,如突然感到半身麻木、无力、一侧嘴歪、突然 讲不出话来,或听不懂别人的话,突然视力模糊,突然晕厥,突然出现剧烈 头痛等,这些症状可能是中风的先兆,都应该引起妻子重视,送丈夫去附近 医院作检查。 血脂:妻子应督促丈夫每半年检查一次血脂和血胆固醇水平,如发现血 脂明显升高,妻子应听取医生意见,从饮食和运动上帮助大夫,采取有效的 降血脂措施。 尿糖和血糖:糖尿病是老年人的多发病,它的临床症状常不典型,有些 缺乏明显的自觉症状,大多数要依靠检查尿糖和血糖来确诊和早期发现。因 此妻子应监督大夫定期检查,一般至少每半年一次。 便血与尿血:大小便常是人体健康的两面镜子,可揭示很多疾病,妻子 应该关心丈大的二便是否正常。 饮食:多数妻子总怕丈夫吃不怀或吃得少,想方设法让丈夫吃好,吃多, 其实这是不科学的。人到老年,吃什么和吃多少应根据不同体质和健康状况 而定。 运动:运动是老人推迟衰退进程,增强机体素质的一个积极有力的措施。 作为妻子要鼓励和督促老伴坚持体育锻炼。 睡眠:老年人经常失眠,尤其老年男子。妻子不但要帮助丈夫解除思想 情绪方面矛盾,还要监督丈夫睡前不喝浓茶和咖啡,睡前用热水洗脚等。

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