吵架怎样自我处理

吵架怎样自我处理,在家庭生活中,夫妻之间有时难免磕磕碰碰,俗话说:“牙齿还有咬着 舌头的时候。”那么,夫妻吵架该采用什么样的方法进行处理才得体、巧妙、 行之有效呢?

1.暂时回避式 夫妻双方在吵架时情绪都比较冲动,由于冲动有时言辞便逐渐变得尖锐 激烈,甚至由吵架发展成打架,以致关系破裂。在吵架时,最需要的是克制 与冷静,因此,在夫妻吵架渐趋激烈时,如果双方中的任何一方能暂时回避 一下,就不致造成破裂的结果。邻居老张在单位是大家公认的科技能手,且 事业心较强,由于一心忙于技术革新,家里的事很少过问,一天为由谁接送 孩子上学的事与妻子发生争执,老张埋怨妻子不理解他,妻子责怪他不顾家 庭,争执中双方声音越来越大,在矛盾渐趋尖锐时,老张停止说话,泡了杯 茶走出门去,半小时后,老张回到家,见妻子已平静了下来,便向妻子解释 自己工作的特点与难处并表示愿意克服困难接送孩子。妻子听完了他的解释 和表态,加上半个小时的冷静思考,觉得自己也有不对的地方,也表示要接 送孩子上学,她说了一句“有你这份心就行了,谁要你接送”,便忙晚饭去 了。由此可见,暂时回避可以使双方冷静地思考自己的对与错,理智地分析 对方的难处,从而达到相互谅解、相互沟通以至相互帮助的目的。

2.散步恳谈式 同事小马家住农村,他大学毕业后分在城里教书,结婚生子后,马老师 便让母亲来城里帮助带小孩,由于母亲喜欢食物嚼碎了喂小孩,妻子大为不 满。一日,趁老人外出,她便与小马展开了舌战,妻子认为婆婆不讲卫生, 不如另请保姆,小马认为母亲远道而来,用心善良,妻子求全责备大不应该, 从小吵到大吵,以致最后互相攻击对方的母亲,直到老人回来后才告休战。 晚饭后,小马带妻子到操场上散步,散步时,小马首先表扬了妻子没有当面 让老人难堪的正确做法,然后对自己不冷静的态度作了自我批评,妻子也觉 得,老人的喂食方法虽不卫生,但用心确实是好的,要说服老人改变不正确 的做法,关键是找到合适的方法,与丈夫呕气是干事无补的,后来,夫妻俩 达成了共识,在浓浓夜色中携手而归。像这类因老人而产生的夫妻纠纷在生 活中是屡见不鲜的,如果大家都能像小马夫妇一样,冷静下来,通过散步恳 谈的方式加以解决,不失为一种明智的选择。

3.幽默逗趣式 幽默是协调人际关系的润滑剂,也是增进夫妻关系的胶粘剂,夫妻关系 是特殊的朋友关系,有点小矛盾完全可以借助幽默逗趣的方式加以解决。小 王夫妇结婚三年,从未红过脸,前不久,为一笔奖金的如何使用发生争执, 妻子想用这笔钱买一套时髦的连衣裙,小王想用这笔钱买一只小电饭锅,由 于意见不一,双方各执一端,互不相熔,妻子呕气不吃饭。小王冷静下来后, 觉得为这点小事影响良好的夫妻关系大不值得,于是走到妻子面前,作揖道: “娘子,区区小事,不必呕气,今日之事乃夫君不是,望娘子宽大为怀,恕 罪恕罪!”妻子被他的一席话逗乐了,“扑哧”一下笑出声来,夫妇俩和好 如初。事实上,夫妻问的冲突往往都不是什么原则性的大事,而是一些鸡毛 蒜皮的小事,大可不必过于认真,稍作熔步便可解决,又何必要斤斤计较呢?

4.巧用媒介式有时候,夫妻吵架之后,其中一人自知理亏,但出于自尊,又羞于主动 认错,此时可用某一媒介,巧妙认错。这不失为一种得体之举。在日常生活 中,夫妻间的常用媒介有:

(1)便条。在妻子(或丈夫)起床之前,在显眼处留一纸条,上面不妨 写上类似的文字:“××,昨天的事是我的不是,请原谅!别生我的气,亲 爱的,上班之前别忘了吃早饭!”当然,文字也可以幽默一些,具体写法要 根据时间,对方的性格而定。

(2)鲜花。挑上一束对方喜爱的鲜花,插在花瓶里,并在鲜花上留一庄 条,上面可写上类似的文字:献上一束你喜爱的××花,表达我内心的歉意。

(3)电话。电话致谦由于有距离感,较之直接地当面认错效果要好得多, 由于有距离感,致歉一方的羞怯心理会自然减弱,认错勇气随之增强。

(4)小孩。通过自己的子女来协调失和的夫妻关系,这种方法作用很大, 子女是夫妻双方爱情的结晶,让子女充当中介人表达自己的意愿,往往更能 使对方接受。比如,妻子生气躺在床上,做丈夫的不妨做一些可口的饭菜, 让下子端去,并托孩子传话:爸爸再不惹妈妈生气了,请妈妈原谅爸爸。试 想,当做母亲的听到孩子说“这是爸爸让我送给你吃的,爸爸说他再也不惹 妈妈生气了,妈妈,你就原谅爸爸吧”的时候,她怎样会不看在孩子的份上 原谅自己的丈夫呢? 上面四种方法是解决夫妻隔阂的积极有效的方法。前文已经说过,夫妻 问的小矛盾大多是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的,积极处理会使小事化了, 但如果在吵架后采取不恰当的处理方法,不但不能小事化了,反而会使小事 变大,甚至导致家庭破裂,因此,必须注意下列几点:

(1)吵架时切匆“话赶话”’你一句、我一句,互不相让,言辞越来越 激烈,声音越来越大,对对方的伤害越来越深,这样做,只能使矛盾越来越 激化。

(2)吵架后切勿“回娘家”有些女同志一与丈夫斗嘴便往娘家跑,回家 后往往由于激动而不能实事求是地叙述事实真相,致使两个人的矛盾扩大为 两家之间的矛盾。

(3)吵架后勿找领导。俗话说:“清官难断家务事。”如果不是原则性 冲突,不必找领导解决,因为找对方领导解决家庭矛盾,只能使对方感到自 尊心受到伤害,正确的做法是:自家的问题自家解决。 “家庭是社会的细胞”,愿每一个家庭都充满笑声,愿每一个家庭都幸 福美满!

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