高血压老人怎样过性生活

根据世界卫生组织规定,成人收缩压达到或超过 160 毫米汞柱,舒张压 达到或超过 95 毫米汞柱时,(二者有一项经核实即可确诊)为高血压病。此 外,临床把舒张压大于 90 毫米汞柱而小于 95 毫米汞柱,或收缩压大于 140 毫米汞柱而小于 160 毫米汞柱,叫做“临界高血压”。高血压病是老年人的 多发病。 老人患有高血压可否过性生活呢?据美国性医学专家对健康人实验观察 证明,性交和性生活高潮,心率、呼吸次数和血压都明显升高,发现性高潮 时收缩压增 30~80 毫米汞柱,舒张压增加 28~50 毫米汞柱,心率增加到每 分钟 140~180 次。上述情况对健康人来说是不会造成任何危害的。而对老年 高血压病人来说就不一样了,血压本来就高,如控制得不好,或血压波动较 大者,性生活就会成为一种不容忽视的危险因素。加之老年高血压病人常伴 有冠心病、心律失常以及脑血管疾患等,由于性生活过程中神经系统高度兴 奋,血压升高,呼吸心跳加快,容易诱发心肌梗塞、脑血管意外,甚至发生 猝死,这种事例国内外均有报道,故老年高血压患者性生活必须有所节制。 科学家们认为,凡收缩压不高于 180 毫米汞柱,舒张压不高于 120 毫米 汞柱,新近未发生过脑血管意外(轻度),并未并发严重的动脉粥样硬化等, 即较轻些的老年高血压病人可以适当地进行性生活,但必须注意以下几点。

(1)要在精神上保持乐观、消除紧张、忧虑、害怕情绪。精神上要放松, 夫妻间要密切合作,舒畅地与配偶交换性生活的欢欣与感受。

(2)性生活前要有准备,在服降压药后,血压正常或比较正常时进行。 若血压有明显增加,要禁止性生活。

(3)要节制性生活,一般每 2 周 1 次,每次不要超过 15 分钟。同时动 作要缓慢,姿势要合适,防止强烈的动作。

(4)饱饭后胃肠道血液充盈,影响循环系统的正常功能,这时性交容易 发生危险。

(5)性交时如果发生胸闷、头晕、头痛、心悸或精神恍惚,应立即停止 性交,并采取急救措施或送往医院抢救。

(6)多种降压药物会影响性功能,如胍乙定、甲基多巴、利血平、哌唑 嗪等。高血压病人用药需在医生转导下使用,切不可自行使用或停用。

(7)做为高血压患者的老伴,要了解这些知识,对患病的爱人要多加体 贴照顾和谅解。

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